截止周一收盘，沪指涨2.57%，深成指涨3.34%，创业板涨3.26%。中美和谈肯定对创业板利好影响最大，简单理解，创业板股票盘子普遍低于沪市，杀跌时候，跌得快，反弹的时候也涨得快。看看几次贸易战升级的时候，创业板持续领跌，就能知道我所言不虚。这就相当于船一样，创业板股票相当于小船，顺风得话，跑得快，逆风的时候，比较容易打摆子，甚至翻船。《秦蠡论股：人要发财靠康波 股民要翻身靠秦波》。

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　　有网友问我目前该怎么操作？首先，中美和谈引发的反弹我给了一下定性。中美和谈肯定是大大的利好，中线反弹续命成功，百分之二十左右的反抽成定局，中线反弹顺利进入下半场，摆脱了提前夭折的可能性。但是中美和谈不足以引发A股反转，因为目前不具备反转的技术条件，时间周期上面也对不上。本次利好只是续命中线反弹，偶然因素难逃大趋势。未来特朗普翻脸或美股持续杀跌，可能成为最后一跌的诱因，当然，也可能是其他利空因素，这不是重点，下跌趋势形成后，利好也是利空。偶然中蕴含必然，必然中蕴含偶然。我们要穿透表象、诱因，看穿本质。为什么说目前不会反转？因为没有构筑成功反转的技术条件。

　　所以，上周五早盘，我还在说，这么跌下去，中线反弹可能提前结束。因为当时正在在构筑中线反弹结束的条件。每一个预判都必须对应有技术条件，绝非空口白话。周末中美和谈一出，我就知道中线反弹没事了。周末中美和谈一出，我就知道中线反弹没事了。这个影响比较大，说的是从1月1日去掉之前加的关税。也就是说之前，尤其是创业板，跌了白跌。这个超级利好，足以续命中线反弹，不过不足以引发反转，因为目前不具备反转的技术条件。

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　　本次中线反弹，在最后一跌之前，最后一跌又在反转之前。所以，目前其实离反转还有不小的距离。尤其是中线反弹进入下半场，其实是鸡肋阶段。不过，投资并不是非要等待市场反转之后再介入。

　　在熊市周期，为什么反转的股票也可能衍生出新的大级别调整？不就是因为熊市往往伴随着经济衰退，经济衰退期上市公司容易出现黑天鹅。什么股权质押啊，业绩变脸啊，这都是轻的。还伴随着商誉计提等等。其实，经济景气了，这些都不是事。所以，我的建议是，在市场反转前可以半仓布局，剩下的一半资金等市场反转了再说。都等市场反转了再布局，显然有点滞后。都在市场反转前布局，安全系数不够高。当然，目前中线反弹进入下半场了，属于鸡肋行情，还没到开始长线重仓的时机。

　　秦蠡论股：食补养生如何法于阴阳和于术数

　　人过三十，食物运化已经赶不上消耗，慢慢血精不足，肉身衰老快于更新，衰老加快，需要加强气的补充。药补最次，食补为中，最上层为气补之法。

　　食补养生，不仅仅是知道补什么,还要注意时节变化，法于阴阳，和于术数。如果不知道时令变化，吃了补品不一定是好事。季节不对，效果就弱化。四季变化，蕴含阴阳变化。一日之中，时辰变化，也蕴含阴阳变化。补身体，别乱补。就像炒股一样，时机不对，要吃大亏。袁世凯据说是补死的，据说他没事就嚼一根人参，喝的是人奶。

　　法于阴阳，和于术数，出自黄帝内经。其实就是洞悉阴阳变化之理，同时用之于身。学习阴阳变化的规律，然后用到自身或处理事情上。观天之道执天之行，尽矣。

　　气，血之帅。血，气之母。气附于血，为气之根基。气主运化，器官的正常运行，食物消化转变为气血，这些都要靠气。光补气，气无所依附，阴阳不平衡，会上火，流鼻血，最终耗散掉。光补血，气不足，气不摄精血，下漏。我说的这个血，是精血，非血液，注意。

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　　胖子多是气虚，非营养过剩，而是气不足，食物无法转化为气血。其虚之人必阴虚，因为人体是一个平衡系统，阴阳是平衡的。说句不该说的，凡是男人房事出问题，都是肾气不足，气不摄血。要么食补，要么多运动。

　　秋冬补血养阴，春夏补气养阳之理。秋冬补血养阴主要靠进补，春夏补气养阳主要靠进补外加站桩、握固、运动。气不足，则是阳虚，血不足，则是阴虚。阳虚，则身体运化减慢，人会变胖，以及衍生出高血压、糖尿病等病症。其实，人过三十，不仅阳虚，而且阴虚。所谓的胖子，并不是气血充足。而是气虚，导致食物无法充分转化为身体所需的精微物质，进而阴虚。我希望大家在投资之外，多多注意补溢气血，扼杀疾病于萌芽态，身体执行构筑正循环。

　　补血好补，但气血互为基础，气附于血，血为气之基。为什么说冬天适宜于补血养阴？因为冬天阳气淤积于体内，身体外阴内阳。所以这个季节哪怕普通的进食，转化为身体所需的精微物质的比例会大大提升。如果是夏天，身体外阳内阴，穷吃猛喝的话，食物转化为精微物质的比例较低，反倒于身体不利。当然，夏天人的胃口也不好。大家推论是因为热，其实是身体外阳内阴，食物的运化靠阳气。
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　　冬天补血养阴好解决，夏天补气其实比较麻烦，除了食物进补，比如黄芪、人参熬汤喝之外，握固又生发阳气，且固气于身的效果，站桩是生发阳气最快的手段，不是之一，是最。另外，就是运动。中医里面说，动则生阳，静则生阴。所以，冬天除了食物补血养阴之外，还可以静养，比如多睡觉什么的。其实人就是这样，形成了自然规律，冬天比较贪睡。春夏，要多运动。在中医之外，我外加一句，静则生阴，阴至极则阳生。动则生阳，阳至极则生阴。这里面蕴含着生理现象，午时犯困，子时阳生。所以，午时宜小睡或静坐养神。

　　秦蠡：文真学院创始人，球体投资理论创始人（球体投资理论的独创分支理论包括：小乘投资理论、大乘投资理论、秦波周期理论、踏浪战法、动态基本面分析法、三维擒牛法、秦氏博反转法、秦氏缠斗交易法），文真养生堂创始人，球体养生理论创始人，气血理论专攻慢性病。周期天王说，人要发财靠康波。秦蠡说，股民要翻身靠秦波。